الرئيسية
الصحة النفسية وعلاقتها بالبدن
اخوتى الاعزاء ان الغرض من هذه الدرا سة...هو معرفة ما لنا وما علينا من وجبات وحقوق على اجسامنا ونفوسنا ..
ونضرا لان النفس تعتبر المراة الحقيقيه التى من خلالها تعرف من هم حولك
وتعكش شخصية صاحبه.........
لذا كان الهدف من القواعد الاساسيه للصحة هو اعطاء فكرة عن بعض مسببات امراض النفس وانطلاقا من الحكمه والعبرة
(((الوقايه خير من الف علاج..)))
ولا شك فى ان افة القلب هو الحزن. والغم.والهم.
وراحته فى السعادة والفرح والسرور والانبساط
فالحزن والكابة .هو ظهور الحرارة الغريزيه فى ظاهر الجسم عند الاهتمام
بالامورالمهمة كالنجاحات فى شتى المجالات فان لم يحصل ذالك النجاح
حصل الحزن والقلق النفسي والضغط مما يسبب الكثير من العوارض
ومخلفات تؤثر سلبا على صحة المرء وربما ادى ذالك للموت
ولهذا قال سيدنا على كرم الله وجهه.....((اقوى خلق ربي طرا ابن ادم .. واقوى منه السكر الذى يزيل العقل ..واقوى من السكر النوم ..واقوى من النوم الهم والغم...))
فكل تلك الاحزان تضعف الجسم ودواؤها ما روي عن
النبي صلى الله عليه وسلم انه قال
(( ما عبد اصابه هم او غم قال .... اللهم انى عبدك ..وابن عبدك .. وابن امتك.. ناصيتى بيديك .ماض فى حكمك. عدل فى قضاؤك. اسالك بكل اسم لك سميت به نفسك. او انزلته فى كتابك .او علمته احد من خلقك . او استاثرت فى علم الغيب عندك .ان تجعل القران العظيم ربيع قلبي .وشفاء صدري ..وجلاء حزنى ..وذهاب همى وغمى...))
لهذا ينبغى على المرء ان لا يهتم الا بما هو سهل المنال فى غالب الاحيان
ولا يكثر منه ايضا.. ثم اذا حصل الغرض المطلوب ان يفرح باعتدال
ولا يفرط ايضا ......فمن الفرح ماقتل
وللعلم ان العوارض النفسية خاصة الغضب منها هى من الشيطان الرجيم لعنه الله والشيطان من النار لذالك ينبغى على المؤمن ان يطفىء ذالك بالماء.......
فقد جاء فى الحديث الصحيح
((....فاليغتسل بالماء او يتوضأ ويصلى ركعتين ثم يقول.....اللهم اغفرلى ذنبي...واذهب غيض قلبى واعدنى من الشيطان الرجيم.....))
لذالك وجب على المرء ان يبتعد على مثيرات الغضب ويتخلص منها بالذكر
((....الا بكر الله تطمئن القلوب......))
ويجب علينا اللجوء الى القراءة ...والمطالعة...والرياضة والرسم ....وغيرها من الاشياء التى تساعدك على اراحة قلبك وتتدخل السعادة الى نفسك
كذالك اختيار صديق يحس بك ويعرف كيف يدخل السرور اليها يمنعك من الهم والغم عفانا الله منه
تمنياتى لكم بالسعادة الدائمه والفرح والسرور.......
واراح الله قلوبكم من كل هموم.................
» اظل للموت احبك وابقى اسولف فيك..
» أختبار في المشاعر أي نوع من الاشخاص أنت
» تفسير رؤيا الصحابه رضي الله عنهم في المنام
» إياك ان تفعلها فتذهب رجولتك
» آدآب دخول المنتدى ♥ من الألف إلى اليآء ♥أرجو التثبيت
» قصة سيدنا أيوب عليه السلام
» جاوب الي بعدك..وضع سؤالا
» بعض ما قيل في رجال العراق